[fusion_builder_container hundred_percent="no" hundred_percent_height="no" hundred_percent_height_scroll="no" hundred_percent_height_center_content="yes" equal_height_columns="no" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" status="published" publish_date="" class="" id="" border_size="" border_color="" border_style="solid" margin_top="" margin_bottom="" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" gradient_start_color="" gradient_end_color="" gradient_start_position="0" gradient_end_position="100" gradient_type="linear" radial_direction="center" linear_angle="180" background_color="" background_image="" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" enable_mobile="no" parallax_speed="0.3" background_blend_mode="none" video_mp4="" video_webm="" video_ogv="" video_url="" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" video_preview_image="" filter_hue="0" filter_saturation="100" filter_brightness="100" filter_contrast="100" filter_invert="0" filter_sepia="0" filter_opacity="100" filter_blur="0" filter_hue_hover="0" filter_saturation_hover="100" filter_brightness_hover="100" filter_contrast_hover="100" filter_invert_hover="0" filter_sepia_hover="0" filter_opacity_hover="100" filter_blur_hover="0"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_2" spacing="" center_content="no" link="" target="_self" min_height="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" hover_type="none" border_size="0" border_color="" border_style="solid" border_position="all" box_shadow="no" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" background_type="single" gradient_start_position="0" gradient_end_position="100" gradient_type="linear" radial_direction="center" linear_angle="180" background_color="" background_image="" background_image_id="" background_position="left top" background_repeat="no-repeat" background_blend_mode="none" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" filter_type="regular" filter_hue="0" filter_saturation="100" filter_brightness="100" filter_contrast="100" filter_invert="0" filter_sepia="0" filter_opacity="100" filter_blur="0" filter_hue_hover="0" filter_saturation_hover="100" filter_brightness_hover="100" filter_contrast_hover="100" filter_invert_hover="0" filter_sepia_hover="0" filter_opacity_hover="100" filter_blur_hover="0" type="1_2" first="true" last="false"][fusion_imageframe image_id="15409|full" max_width="" style_type="" blur="" stylecolor="" hover_type="none" bordersize="" bordercolor="" borderradius="" align="none" lightbox="no" gallery_id="" lightbox_image="" lightbox_image_id="" alt="" link="" linktarget="_self" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id=""]https://www.academycoaching.nl/wp-content/uploads/2020/01/10-jaar-samenvatting.jpg[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type="1_2" spacing="" center_content="no" link="" target="_self" min_height="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" hover_type="none" border_size="0" border_color="" border_style="solid" border_position="all" box_shadow="no" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" background_type="single" gradient_start_position="0" gradient_end_position="100" gradient_type="linear" radial_direction="center" linear_angle="180" background_color="" background_image="" background_image_id="" background_position="left top" background_repeat="no-repeat" background_blend_mode="none" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" filter_type="regular" filter_hue="0" filter_saturation="100" filter_brightness="100" filter_contrast="100" filter_invert="0" filter_sepia="0" filter_opacity="100" filter_blur="0" filter_hue_hover="0" filter_saturation_hover="100" filter_brightness_hover="100" filter_contrast_hover="100" filter_invert_hover="0" filter_sepia_hover="0" filter_opacity_hover="100" filter_blur_hover="0" type="1_2" first="false" last="true"][fusion_title title_type="text" rotation_effect="bounceIn" display_time="1200" highlight_effect="circle" loop_animation="off" highlight_width="9" highlight_top_margin="0" before_text="" rotation_text="" highlight_text="" after_text="" content_align="left" size="1" font_size="" animated_font_size="" line_height="" letter_spacing="" text_color="rgba(255,177,10,0.96)" animated_text_color="" highlight_color="" style_type="default" sep_color="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id=""] 10 jaar samengevat [/fusion_title][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id=""] "Wat doe je dan tijdens je werk" werd ons vaak gevraagd: nou, in 10 jaar is dat 11 keer de aarde rond gereden, een lichte koffieverslaving en een stapel tot aan het plafon met aantekeningen van 21.440 uur gesprekken. We zijn ondertussen over op digitale notities;) Zoals je misschien al eerder hebt gelezen zitten we in een transitie. We kijken terug op 10 jaar en stoppen nog lang niet. We gaan juist in een andere vorm verder. Daarom reflecteren we op 10 jaar: wat hebben we gedaan, wat hebben we bereikt, en wat heeft het gekost. Mooie vragen om bij stil te staan. Dat geeft ons mooie inzichten. Hiernaast een overzicht met een knipoog. Bij die transitie hoort ook een nieuwe naam en nieuw logo. Lees daar snel meer over. [/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Wil jij leren anders om te gaan met stress? Maak dan nu kans op een Virual Reality sessie: stressreductie. Stuur ons een bericht met jouw bericht waarom jij dit wilt leren. In de week van de werkstress willen wij aandacht voor het reëel labellen van stress. Wees er dus niet bang voor maar gebruik het om tot een goede prestatie te komen. Wel handig om naast een gaspedaal te leren waar je rempedaal zit;) Zo kan je ook genoeg herstellen voor een volgende prestatie. Sessie: 60 minuten (40 minuten in het spel, 20 minuten uitleg en evaluatie) Inhoud: train jezelf op een tropisch eiland (stressjam). Je krijgt een hartslagmeter om waardoor je in het spel je eigen (relatieve) stresslevel ziet. Die heb je nodig om opdrachten te voltooien. Locatie: Utrecht kantoor Wil je kans maken? Laat een bericht achter via de site of verschillende social media.

Past Myrthe bij jou en jouw coachvraag? Lees hier haar profiel en vraag een kennismaking aan. https://www.academycoaching.nl/coach-myrthe-frederix/ Op meerdere locaties in Amsterdam) kan je in gesprek met Myrthe. Toch even overleggen of hij bij jouw vraag past? Neem dan contact op via 085-4011298

Past Sander bij jou en jouw coachvraag? Lees hier zijn profiel en vraag een kennismaking aan. https://www.academycoaching.nl/coach-sander-van-der-horst/ Op meerdere locaties (Utrecht, Den Haag en Amsterdam) kan je in gesprek met Sander. Toch even overleggen of hij bij jouw vraag past? Neem dan contact op via 085-4011298

[fusion_builder_container hundred_percent="no" equal_height_columns="no" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background_color="" background_image="" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" parallax_speed="0.3" video_mp4="" video_webm="" video_ogv="" video_url="" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" overlay_color="" video_preview_image="" border_size="" border_color="" border_style="solid" padding_top="" padding_bottom="" padding_left="" padding_right=""][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" border_position="all" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center_content="no" last="no" min_height="" hover_type="none" link=""][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id=""] Bij de start van onze leergangen en groepsprogramma's maakt iedere young professional een online scan. Deze scan geeft inzicht in hoe het met je gaat (werk en privé). Naast de online uitleg en terugkoppeling krijgt iedereen dit overzicht tijdens het terugkoppelingsgesprek. Wij willen blijven ontwikkelen en daarom is ondertussen versie 2.0 van terugkoppeling beschikbaar. Naar verwachting komt na de zomer nog een nieuwere versie beschikbaar. In de huidige versie hebben wij leefstijl ook meegenomen in de rapportage. Deze toevoeging is essentieel om de psychologische flexibiliteit effectief te kunnen vergroten. Zie het als een katalysator die het ontwikkelproces beïnvloed (zowel remmend als je niet goed voor jezelf zorgt als stimulerend wanneer je dit wel doet). [/fusion_text][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id=""] Deze scan geeft tijdens het gesprek de mogelijkheid om heel snel tot de kern te komen van iemands beleving. Het is een momentopname die als startpunt wordt gebruikt voor leergangen of groepsprogramma's ter ondersteuning van persoonlijke ontwikkeling en loopbaanvragen. Ook kan aan het einde van een leergang deze scan herhaald worden. Zie het maar als een 0-meting en 1-meting. Eerder schreven we al over de samenwerking met UMCG en Deventer Ziekenhuis waarbij wij de komende 3 jaar data verzamelen over de effecten van onze programma's bij coassistenten en A(N)IOS. [/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" spacing="" center_content="no" link="" target="_self" min_height="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background_color="" background_image="" background_image_id="" background_position="left top" background_repeat="no-repeat" hover_type="none" border_size="0" border_color="" border_style="solid" border_position="all" border_radius="" box_shadow="no" dimension_box_shadow="" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" margin_top="" margin_bottom="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" last="no"][fusion_imageframe image_id="14983|full" max_width="" style_type="dropshadow" blur="" stylecolor="" hover_type="none" bordersize="" bordercolor="" borderradius="" align="none" lightbox="no" gallery_id="" lightbox_image="" lightbox_image_id="" alt="" link="" linktarget="_self" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset=""]https://www.academycoaching.nl/wp-content/uploads/2019/05/Terugkoppeling-JDR-Q-visual-AC-19-LS-anoniem-2-1.jpg[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent="no" hundred_percent_height="no" hundred_percent_height_scroll="no" hundred_percent_height_center_content="yes" equal_height_columns="no" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" status="published" publish_date="" class="" id="" background_color="" background_image="" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" enable_mobile="no" parallax_speed="0.3" video_mp4="" video_webm="" video_ogv="" video_url="" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" video_preview_image="" border_size="" border_color="" border_style="solid" margin_top="" margin_bottom="" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left=""][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" spacing="" center_content="no" link="" target="_self" min_height="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background_color="" background_image="" background_image_id="" background_position="left top" background_repeat="no-repeat" hover_type="none" border_size="0" border_color="" border_style="solid" border_position="all" border_radius="" box_shadow="no" dimension_box_shadow="" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" margin_top="" margin_bottom="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" last="no"][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id=""] Elementen in de scan Zoals in het overzicht is te zien wordt naar verschillende elementen gekeken. Het totaal geeft een overzicht op het mentaal welzijn van de individuele young professional. Het idee van de scan is dat breder gekeken kan worden dan 'het probleem'. Daarom zijn naast de stressoren (kwalitatieve, kwantitatieve en organisatiestressoren) de figuren opgenomen over welzijn met als positieve speerpunt bevlogenheid (vitaliteit, toewijding en absorptie), hulpbronnen-werk en hulpbronnen-zelf. Tijdens sessie wordt richting de hulpbronnen-zelf gewerkt om duidelijke speerpunten te vinden voor het vervolg van de leergang. Hierbij wordt wederom niet te veel naar het gebrek aan bronnen gekeken maar naar het vergroten en versterken van elementen die al aanwezig zijn. In de literatuur ook wel bekend als amplitie . Startindicatie Gedurende de terugkoppeling komen veel onderwerpen aan bod en wordt de behoefte, wens en doel helder. Aangezien wij deze scan inzetten voor meerdere medewerkers in een keer in organisaties gebruiken wij 3 startindicaties. Deze indicaties geeft onze opdrachtgever een beeld van het type begeleiding en de te verwachten intensiteit. De startindicaties die wij afgeven zijn: curatie, preventie en amplitie. Passende vragen/doelen De scan wordt zowel bij loopbaanbegeleiding als bij persoonlijke ontwikkeling ingezet. Voorbeelden van doelen die passend zijn bij onze begeleiding: Ik wil burn-out voorkomen bij mijzelf of mijn medewerkers (Burn-out preventie) Ik wil inzicht in de oorzaken van ineffectiviteit op een afdeling Ik zoek naar een manier om mijn huidige baan beter vorm te geven ( Jobcrafting ) Ik wil uitval in mijn team verder voorkomen Wij hebben tools nodig om onze medewerkers voor te bereiden op hun eerste managementfunctie. en nog veel meer;) Heb je hier vragen over voor jezelf? Neem dan contact op via contactformulieren op de site of bel ons op: 085-4011298. Tip: neem alvast een kijkje wie van de coaches het beste bij je past: overzicht coaches Wil jij hier meer over weten voor je organisatie? Neem dan contact op met André Lollinga via andre@academycoaching.nl of onze HRD-adviseur Ruben van Dijk via ruben@academycoaching.nl [/fusion_text][fusion_imageframe image_id="14978|full" max_width="" style_type="dropshadow" blur="" stylecolor="" hover_type="none" bordersize="" bordercolor="" borderradius="" align="center" lightbox="no" gallery_id="" lightbox_image="" lightbox_image_id="" alt="" link="" linktarget="_self" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset=""]https://www.academycoaching.nl/wp-content/uploads/2019/05/hoe-pakken-we-dat-aan.jpg[/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Andre Lollinga

Q: Het is feest! We bestaan 10 jaar!

Academycoaching bestaat 10 jaar! Ja je leest het goed! We bestaan 10 jaar en hoe gaaf is dat?! Daar zijn wij enorm trots op. Dat is reden voor feest en wie jarig is trakteert toch? Daarom gaan we de komende maanden een aantal opdrachtgevers, samenwerkingspartners en kandidaten van de afgelopen 10 jaar verrassen. Wat gaat de tijd snel! In 2009 gestart met volle enthousiasme, terugkijkend met soms wat naïeve ideeën over hoe de wereld in elkaar zit. Gelukkig is die energie er nog! Naast veel mooie opdrachtgevers hebben we ondertussen bijna 2000 mensen individueel mogen ondersteunen met loopbaan- of ontwikkelingsvragen. Net als talloze workshops op beurzen, congressen en andere events. Leuk maar we zijn ook op ons bek gegaan. Ook dat hoort erbij en zolang wij nieuwsgierig blijven naar wat we ervan kunnen leren blijven we groeien.

Q: Workshop Non-verbale communicatie

[video width="1908" height="1066" mp4="https://www.academycoaching.nl/wp-content/uploads/2019/08/Workshop-Non-verbale-communicatie-SM.mp4" loop="true" autoplay="true"][/video] Wil jij meer weten of onze workshop Non-verbale communicatie ? Dan hebben wij speciaal voor deze workshop een pagina waar alle info op staat. Je vind daar info over de inhoud van de workshop, de mogelijkheden, doelstellingen, doelgroep en welke trainers beschikbaar zijn. Alles lekker overzichtelijk bij elkaar. Zo hebben we ook een pagina met alle workshops voor je klaar staan. Check voor meer aanbod van workshops voor young professionals via Workshops.

Q: Van reactief naar proactief

Kan jij 10 minuten je aandacht erbij houden? Deze video duurt ongeveer 10 minuten maar gaat ook over aandacht, de afleiding en concentratie. Zelf geloof ik dat het trainen van aandacht een van de meest belangrijkste skills gaat zijn voor de komende jaren. Ook deze video verwijst weer naar de technologie die in basis ontworpen is om ons verslaafd te maken aan het scherm (telefoon, tablet of laptop). Daar is ook echt iets aan te doen dus kijk deze video. Bekijk hem niet alleen maar ga het ook toepassen. Als jij aan jezelf merkt dat dit een belangrijke verandering kan geven in je leven hoeft deze video je niet alleen hoop te geven maar ook een paar mooie tools geven om het morgen ook echt anders te gaan doen. Een quote uit de video is "Be a thermostat not a the thermometer". Een mooie verwijzing naar een vaak onbewust leven waar we in getrokken worden door alles wat aandacht vraagt. We gaan mee in een wereld die van alles van ons wil zonder bewust aan het stuur te zitten. En juist bij die vorm van bewustzijn en grip heb jij meer kans op een zinvol leven waar jij je doelen behaalt. Al met al dus 10 minuten die je interessante input geeft over thema's als; concentratie, aandacht, proactiviteit, telefoonverslaving, schermgebruik, mindfulness. Enjoy!