Wanneer houden we op met stress een slecht imago te geven? Het is de week van de werkstress en zoals wij al hadden verwacht staan de kranten weer vol met verwijzingen naar hoe slecht stress is…….helaas.
Want dat is nou juist het probleem! Zolang we stress als iets slecht zien worden we bewust of onbewust bang voor alle vormen van spanning maar ook presteren. Veel mensen die wij zien wapenen zich al jaren tegen stress en ondanks dat het niet werkt blijven ze hard strijden. Dat kan anders!
De week van werkstress is een kans om het imago van stress op te krikken. Wat daar voor nodig is? Een training om invloed te krijgen op het hele stresssysteem. Zowel leren stressen als leren herstellen. Zodra je het hele bereik van dit prachtige systeem benut kan je weer vlammen en hoef je helemaal niet bang te zijn voor de negatieve effecten van stress mentaal en op je lichaam. Wie doet mee?! Leer mensen om je heen op een andere manier naar stress te kijken. Inspiratie vind je hieronder:
– Stress als je vriend https://zurl.co/qBzP
– Stress mindset van Professor Carol Dweck https://zurl.co/fEZ7
– Stress VR training https://zurl.co/SXtC
– Growth mindset https://zurl.co/ONdM
Geef een reactie